Informática y móviles

La adicción a las nuevas tecnologías

10 julio, 2015
La adicción a las nuevas tecnologías

Según varios estudios, existe un riesgo real de sufrir adicción a las nuevas tecnologías, sobre todo para el grupo de edad más joven. De hecho, se estima que aproximadamente el 21% de ellos está en peligro de desarrollar una dependencia insana. Para muchos, de hecho, su móvil es ya una extensión de su mano, algo que les ayuda a relacionarse pero que, a la vez, les aísla de su entorno.

El problema es cuando esa dependencia se convierte en adicción. Hoy en día se cree que casi dos de cada cien jóvenes son adictos a las nuevas tecnologías, según un informe que ha hecho público la ONG Protégeles sobre conductas patológicas en Internet.

Según lo que se extrae de esta publicación, el 21,3% está en riesgo de caer en una adicción a las nuevas tecnologías, y el 1,5 ya lo es, no pudiendo controlar su conducta y sufriendo un reflejo negativo en su vida, sus relaciones personales o en sus estudios y trabajo. De hecho, se estima que el 30% de los jóvenes tiene contactos virtuales con cierta asiduidad con personas a las que no conoce.

La adicción a las nuevas tecnologíasUna de las características de los llamados “tecnoadictos” es que sufren un miedo o fobia a perderse algo y no estar al tanto de lo que ocurre en el llamado “entorno social”. Esto provoca que estén pendientes de todo lo que hacen sus conocidos, llegando a sufrir episodios de ansiedad al creer si no se sienten parte de un grupo.

Esta dependencia patológica crea en las personas con adicción a las nuevas tecnologías cambios de humor repentinos, aislamiento o problemas en la relación con sus progenitores, ya que se tiene la sensación que intentan alejarlos de las redes.

Tampoco ayuda que los castigos sean el impedimento de utilizar móviles, tabletas u ordenadores, ya que esto sólo podría agravar la adicción, creando en el joven un estado de depresión y ansiedad.

No hemos de darle la espalda a este problema, ya que podría desarrollarse en cualquier momento. No en vano, España está a la cabeza de Europa en número de smartphones, ya que se estima que el 87% de la población cuenta con uno.

La adicción a las nuevas tecnologíasLos datos son reveladores. Algunas personas no se despegan de su terminal en todo el día, durmiendo incluso con él en la mesita de noche. Otros, más del 80%, admite que lo primero que hace al despertarse es coger su teléfono.

Otra consecuencia de esta sobreexposición a las nuevas tecnologías es que se han cambiado las pautas de comportamiento en muchos aspectos. Por ejemplo, alrededor del 35% de los españoles prefiere comunicarse a través de mensajes. Además, otro 33% descarta realizar llamadas telefónicas. Únicamente 1 de cada 4 prefiere el cara a cara.

Una de las formas más eficientes para ayudar a gente bajo el riesgo de caer en la adicción a las nuevas tecnologías es enseñarles un uso controlado de todos los dispositivos electrónicos. Como suele ocurrir, el paso más difícil de dar es tomar conciencia que se necesita ayuda con un problema.

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